Valeur calorique
79 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,2 g
4,3 g
6,4 g
Valeur calorique
79 kcal
Glucides
1,2 g
Protéine
4,3 g
Lipides
6,4 g

Portion
portion (30,0 g) emballage (150,0 g) tasse (150,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
79 kcal
332 kJ
Lipides
6,4 g
Graisses saturées
4,5 g
Graisses mono-insaturées
1,4 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
1,2 g
Sucre
1,2 g
Protéine
4,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
26,7 mg
Sodium
0,3 g
Eau
16,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
147,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
5,7 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
101,1 mg
Potassium
18,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 79 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.989
Pas
Marche
24 min
Marche
Jogging
8 min
Jogging
Vélo
21 min
Vélo

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