Feuilles de citrouille, crues

7 kcal

Valeur calorique

0,9 g

Glucides

1,2 g

Protéine

0,2 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

7 kcal
31 kJ

Protéine

1,2 g

Glucides

0,9 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

36,2 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

4,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

15,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

14,8 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

40,6 mg

Potassium

170 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

36,5%

Glucides

49,3%

Protéine

14,2%

Lipides

Comment brûler 7 calories ?

186

Pas

2 mn

Marche

1 mn

Jogging

2 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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