Feuilles de patate douce, crues

15 kcal

Valeur calorique

3,1 g

Glucides

0,9 g

Protéine

0,2 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

15 kcal
62 kJ

Protéine

0,9 g

Glucides

3,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,9 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

30,4 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

3,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0,1 mg

Minéraux

Calcium

27,3 mg

Cuivre

0 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

24,5 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

28,4 mg

Potassium

177,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0 mg

Répartition des calories

70,7 %

Glucides

20 %

Protéine

9,3 %

Lipides

Comment brûler 15 calories ?

369

Pas

4 mn

Marche

1 mn

Jogging

4 mn

Vélo

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