Feuilles de vigne

93 kcal

Valeur calorique

17,3 g

Glucides

5,6 g

Protéine

2,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

93 kcal
389 kJ

Protéine

5,6 g

Glucides

17,3 g

Sucre

6,3 g

Fibres alimentaires

11 g

Lipides

2,1 g

Graisses saturées

0,3 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

1,1 g

Autre

Eau

73,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,4 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

11,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

2 mg

Vitamine K

0,1 mg

Minéraux

Calcium

363 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

2,6 mg

Magnésium

95 mg

Manganèse

2,9 mg

Phosphore

91 mg

Potassium

272 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,7 mg

Répartition des calories

62,4%

Glucides

20,2%

Protéine

17,3%

Lipides

Comment brûler 93 calories ?

2336

Pas

28 mn

Marche

9 mn

Jogging

24 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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