Fèves, cuites

Valeur calorique
187 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
33,4 g
12,9 g
0,7 g
Valeur calorique
187 kcal
Glucides
33,4 g
Protéine
12,9 g
Lipides
0,7 g

Portion
tasse (170,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
187 kcal
783 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
33,4 g
Sucre
3,1 g
Protéine
12,9 g
Fibre alimentaire
9,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
121,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
61,2 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
2,6 mg
Magnésium
73,1 mg
Manganèse
0,7 mg
Phosphore
212,5 mg
Potassium
455,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 187 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.696
Pas
Marche
56 min
Marche
Jogging
18 min
Jogging
Vélo
49 min
Vélo

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