Fèves, en conserve

Valeur calorique
182 kcal
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides
31,8 g
14,0 g
0,6 g
Valeur calorique
182 kcal
Hydrates de carbone
31,8 g
Protéine
14,0 g
Lipides
0,6 g

Portion
tasse (256,0 g) portion standard (1,0 g)

Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
182 kcal
761 kJ
Lipides
0,6 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Hydrates de carbone
31,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
14,0 g
Fibre alimentaire
9,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
1,2 g
Eau
205,6 g

Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
2,5 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
4,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux
par portion
Calcium
66,6 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
2,6 mg
Magnésium
81,9 mg
Manganèse
0,7 mg
Phosphore
202,2 mg
Potassium
619,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,6 mg

Répartition des calories
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides

Comment brûler 182 calories ? Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.565
Pas
Marche
54 min
Marche
Jogging
17 min
Jogging
Vélo
48 min
Vélo

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