Figue de Barbarie, crue

8 kcal

1 morceau

1,9 g

Glucides

< 0,1 g

Protéine

< 0,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

8 kcal
33 kJ

Protéine

< 0,1 g

Glucides

1,9 g

Sucre

0,2 g

Fibres alimentaires

1 g

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

17 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

2,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

34,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

13,1 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

2,1 mg

Potassium

24,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

96,5%

Glucides

1,1%

Protéine

2,4%

Lipides

Comment brûler 8 calories ?

200

Pas

2 mn

Marche

1 mn

Jogging

2 mn

Vélo

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