Figues

74 kcal

Valeur calorique

19,2 g

Glucides

0,8 g

Protéine

0,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

74 kcal
310 kJ

Protéine

0,8 g

Glucides

19,2 g

Sucre

16,3 g

Fibres alimentaires

2,9 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

79,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

35 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

17 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

14 mg

Potassium

232 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

93,1%

Glucides

3,6%

Protéine

3,3%

Lipides

Comment brûler 74 calories ?

1858

Pas

22 mn

Marche

7 mn

Jogging

19 mn

Vélo

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Christopher, Allemagne

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