Célia, 31 ans
-24 kg
Filet d'émeu, cuit
Valeur calorique
607 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
123,2 g
9,1 g
Valeur calorique
607 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
123,2 g
Lipides
9,1 g
Portion
portion (394,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
607 kcal
2.540 kJ
Lipides
9,1 g
Graisses saturées
2,3 g
Graisses mono-insaturées
3,6 g
Graisses polyinsaturées
1,3 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
123,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
323,1 mg
Sodium
0,2 g
Eau
261,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
2,4 mg
Vitamine B3
38,7 mg
Vitamine B5
13,3 mg
Vitamine B6
3,6 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,9 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
23,6 mg
Cuivre
0,9 mg
Fer
18,0 mg
Magnésium
118,2 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
1.071,7 mg
Potassium
1.564,2 mg
Sélénium
0,2 mg
Zinc
12,6 mg
