Filets de poulet

128 kcal

1 morceau, medium

0 g

Glucides

29,4 g

Protéine

0,9 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

128 kcal
534 kJ

Protéine

29,4 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

0,9 g

Graisses saturées

0,3 g

Graisses mono-insaturées

0,4 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Sel

0,2 g

Eau

93,2 g

Alcool

0 g

Cholestérol

77,5 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

18,8 mg

Vitamine B5

1,1 mg

Vitamine B6

0,7 mg

Vitamine B7 (biotine)

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

17,5 mg

Chlore

100 mg

Cuivre

0,2 mg

Fluor

< 0,1 mg

Iode

< 0,1 mg

Fer

1,4 mg

Magnésium

33,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

262,5 mg

Potassium

330 mg

Soufre

250 mg

Zinc

1,3 mg

Répartition des calories

Glucides

93,7%

Protéine

6,3%

Lipides

Comment brûler 128 calories ?

3202

Pas

38 mn

Marche

12 mn

Jogging

33 mn

Vélo

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