Flakes, Terres Et Ceraales Bio

105 kcal

Valeur calorique

19,3 g

Glucides

3,7 g

Protéine

0,8 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

105 kcal
440 kJ

Protéine

3,7 g

Glucides

19,3 g

Lipides

0,8 g

Répartition des calories

77,7%

Glucides

14,8%

Protéine

7,5%

Lipides

Comment brûler 105 calories ?

2637

Pas

31 mn

Marche

10 mn

Jogging

27 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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