Flan à la crème caramel

444 kcal

Valeur calorique

69,7 g

Glucides

13,9 g

Protéine

12,3 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

444 kcal
1858 kJ

Protéine

13,9 g

Glucides

69,7 g

Sucre

70,8 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

12,3 g

Graisses saturées

5,5 g

Graisses mono-insaturées

3,9 g

Graisses polyinsaturées

1,2 g

Autre

Eau

208,2 g

Cholestérol

275,4 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,6 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,3 mg

Vitamine B5

1,6 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,7 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

254 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,2 mg

Magnésium

27,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

293,8 mg

Potassium

361,1 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,4 mg

Répartition des calories

62,5%

Glucides

12,4%

Protéine

25,1%

Lipides

Comment brûler 444 calories ?

11143

Pas

2 h 13 min

Marche

42 mn

Jogging

1 h 56 min

Vélo

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