Flocons d'avoine complet bio, Terres Et Cereals

366 kcal

100 grammes

58,7 g

Glucides

12,5 g

Protéine

6,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

366 kcal
1532 kJ

Protéine

12,5 g

Glucides

58,7 g

Sucre

1,4 g

Fibres alimentaires

10,5 g

Lipides

6,6 g

Graisses saturées

0,9 g

Autre

Sel

< 0,1 g

Répartition des calories

68,1%

Glucides

14,5%

Protéine

17,4%

Lipides

Comment brûler 366 calories ?

9192

Pas

1 h 49 min

Marche

35 mn

Jogging

1 h 36 min

Vélo

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-24 kg

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Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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