Foie de porc, cuit

584 kcal

Valeur calorique

13,3 g

Glucides

92,1 g

Protéine

15,6 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

584 kcal
2446 kJ

Protéine

92,1 g

Glucides

13,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

15,6 g

Graisses saturées

5 g

Graisses mono-insaturées

2,2 g

Graisses polyinsaturées

3,7 g

Autre

Eau

227,7 g

Cholestérol

1256,7 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

19,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,9 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,6 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

7,8 mg

Vitamine B3 (niacine)

29,9 mg

Vitamine B5

16,9 mg

Vitamine B6

2 mg

Vitamine C

83,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

35,4 mg

Cuivre

2,2 mg

Fer

63,4 mg

Magnésium

49,6 mg

Manganèse

1,1 mg

Phosphore

853,1 mg

Potassium

531 mg

Sélénium

0,2 mg

Zinc

23,8 mg

Répartition des calories

9,5%

Glucides

65,4%

Protéine

25,1%

Lipides

Comment brûler 584 calories ?

14669

Pas

2 h 55 min

Marche

56 mn

Jogging

2 h 33 min

Vélo

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