Foie de poulet, cuit

Valeur calorique
76 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,5 g
11,3 g
2,8 g
Valeur calorique
76 kcal
Glucides
0,5 g
Protéine
11,3 g
Lipides
2,8 g

Portion
complet (44,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
76 kcal
317 kJ
Lipides
2,8 g
Graisses saturées
0,9 g
Graisses mono-insaturées
0,6 g
Graisses polyinsaturées
0,6 g
Glucides
0,5 g
Sucre
0,0 g
Protéine
11,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
248,2 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
28,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
1,9 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,0 mg
Vitamine B3
6,1 mg
Vitamine B5
3,7 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
1,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
4,4 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
5,7 mg
Magnésium
11,9 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
194,5 mg
Potassium
138,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,8 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 76 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.901
Pas
Marche
23 min
Marche
Jogging
7 min
Jogging
Vélo
20 min
Vélo

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