Foie de veau, cuit

192 kcal

Valeur calorique

3,8 g

Glucides

28,4 g

Protéine

6,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

192 kcal
804 kJ

Protéine

28,4 g

Glucides

3,8 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

6,3 g

Graisses saturées

2 g

Graisses mono-insaturées

1,1 g

Graisses polyinsaturées

1,1 g

Autre

Eau

59,9 g

Cholestérol

511 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

21,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,3 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

2,9 mg

Vitamine B3 (niacine)

13,2 mg

Vitamine B5

6,6 mg

Vitamine B6

0,9 mg

Vitamine C

1,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,7 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

6 mg

Cuivre

14,9 mg

Fer

5,1 mg

Magnésium

20 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

460 mg

Potassium

329 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

11,2 mg

Répartition des calories

8,1%

Glucides

61,3%

Protéine

30,6%

Lipides

Comment brûler 192 calories ?

4822

Pas

57 mn

Marche

18 mn

Jogging

50 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices