Frites, McCain

164 kcal

Valeur calorique

24,5 g

Glucides

2,5 g

Protéine

5,5 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

164 kcal
687 kJ

Protéine

2,5 g

Glucides

24,5 g

Lipides

5,5 g

Répartition des calories

62,1%

Glucides

6,3%

Protéine

31,6%

Lipides

Comment brûler 164 calories ?

4119

Pas

49 mn

Marche

16 mn

Jogging

43 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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