Fromage à hamburger

93 kcal

Valeur calorique

0,9 g

Glucides

4,5 g

Protéine

7,9 g

Lipides

tranche

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

93 kcal
388 kJ

Protéine

4,5 g

Glucides

0,9 g

Sucre

0,6 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

7,9 g

Graisses saturées

4,5 g

Graisses mono-insaturées

2,1 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

9,9 g

Cholestérol

25 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

261,3 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

6,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

160,3 mg

Potassium

33 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

3,9%

Glucides

19,3%

Protéine

76,8%

Lipides

Comment brûler 93 calories ?

2329

Pas

28 mn

Marche

9 mn

Jogging

24 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices