Fromage au cumin

376 kcal

Valeur calorique

3,1 g

Glucides

25,2 g

Protéine

29,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

376 kcal
1574 kJ

Protéine

25,2 g

Glucides

3,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

29,2 g

Graisses saturées

18,6 g

Graisses mono-insaturées

8,3 g

Graisses polyinsaturées

0,8 g

Autre

Eau

39,3 g

Cholestérol

93 mg

Sodium

0,7 g

Vitamines

Vitamine A

0,3 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,5 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

673 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,6 mg

Magnésium

22 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

490 mg

Potassium

93 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,9 mg

Répartition des calories

3,2%

Glucides

26,7%

Protéine

70,1%

Lipides

Comment brûler 376 calories ?

9443

Pas

1 h 52 min

Marche

36 mn

Jogging

1 h 38 min

Vélo

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