Fromage blanc, 0%

72 kcal

100 grammes

6,7 g

Glucides

10,3 g

Protéine

0,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

72 kcal
301 kJ

Protéine

10,3 g

Glucides

6,7 g

Sucre

1,9 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

0,3 g

Graisses saturées

0,2 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

81 g

Cholestérol

7 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,1 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

86 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

11 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

190 mg

Potassium

137 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

37,7%

Glucides

58,6%

Protéine

3,7%

Lipides

Comment brûler 72 calories ?

1808

Pas

22 mn

Marche

7 mn

Jogging

19 mn

Vélo

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