Fromage Chihuahua

Valeur calorique
494 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
7,3 g
28,5 g
39,2 g
Valeur calorique
494 kcal
Glucides
7,3 g
Protéine
28,5 g
Lipides
39,2 g

Portion
tasse, en tranches (132,0 g) tasse, râpé (113,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
494 kcal
2.067 kJ
Lipides
39,2 g
Graisses saturées
24,9 g
Graisses mono-insaturées
11,1 g
Graisses polyinsaturées
1,2 g
Glucides
7,3 g
Sucre
7,3 g
Protéine
28,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
138,6 mg
Sodium
0,8 g
Eau
51,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
859,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
30,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
583,4 mg
Potassium
68,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 494 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
12.399
Pas
Marche
2 h 28 min
Marche
Jogging
47 min
Jogging
Vélo
2 h 9 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices