Fromage de tête

44 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

3,9 g

Protéine

3,1 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
44 kcal
184 kJ
Protéine
3,9 g
Glucides
0 g
Sucre
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
3,1 g
Graisses saturées
1 g
Graisses mono-insaturées
1,6 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Autre
Eau
20,7 g
Cholestérol
19,3 mg
Sodium
0,3 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
< 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,1 mg
Vitamine B5
0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
4,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
2,5 mg
Manganèse
0 mg
Phosphore
15,7 mg
Potassium
8,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

0 %

Glucides

35,9 %

Protéine

64,1 %

Lipides

Comment brûler 44 calories ?

Pas
1104

Pas

Marche
13 mn

Marche

Jogging
4 mn

Jogging

Vélo
11 mn

Vélo

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