Fromage de tête

44 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

3,9 g

Protéine

3,1 g

Lipides

tranche

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

44 kcal
184 kJ

Protéine

3,9 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

3,1 g

Graisses saturées

1 g

Graisses mono-insaturées

1,6 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

20,7 g

Cholestérol

19,3 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,1 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

4,5 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

2,5 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

15,7 mg

Potassium

8,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

Glucides

35,9%

Protéine

64,1%

Lipides

Comment brûler 44 calories ?

1104

Pas

13 mn

Marche

4 mn

Jogging

11 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices