Fromage fondu américain

Valeur calorique
46 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,4 g
2,6 g
3,4 g
Valeur calorique
46 kcal
Glucides
1,4 g
Protéine
2,6 g
Lipides
3,4 g

Portion
c. à soupe (16,0 g) pâte à tartiner (20,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
46 kcal
194 kJ
Lipides
3,4 g
Graisses saturées
2,1 g
Graisses mono-insaturées
1,0 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
1,4 g
Sucre
1,2 g
Protéine
2,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
8,8 mg
Sodium
0,3 g
Eau
7,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
89,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
4,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
140,0 mg
Potassium
38,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 46 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.165
Pas
Marche
14 min
Marche
Jogging
4 min
Jogging
Vélo
12 min
Vélo

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