Fromage fondu américain

46 kcal

Valeur calorique

1,4 g

Glucides

2,6 g

Protéine

3,4 g

Lipides

c. à soupe

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

46 kcal
194 kJ

Protéine

2,6 g

Glucides

1,4 g

Sucre

1,2 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

3,4 g

Graisses saturées

2,1 g

Graisses mono-insaturées

1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

7,6 g

Cholestérol

8,8 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

89,9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

4,6 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

140 mg

Potassium

38,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

11,9%

Glucides

22,4%

Protéine

65,7%

Lipides

Comment brûler 46 calories ?

1165

Pas

14 mn

Marche

4 mn

Jogging

12 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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