Fromage Limburger

327 kcal

Valeur calorique

0,5 g

Glucides

20,1 g

Protéine

27,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

327 kcal
1369 kJ

Protéine

20,1 g

Glucides

0,5 g

Sucre

0,5 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

27,3 g

Graisses saturées

16,7 g

Graisses mono-insaturées

8,6 g

Graisses polyinsaturées

0,5 g

Autre

Eau

48,4 g

Cholestérol

90 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

0,3 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,5 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

1,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

497 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

21 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

393 mg

Potassium

128 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,1 mg

Répartition des calories

0,6%

Glucides

24,3%

Protéine

75,1%

Lipides

Comment brûler 327 calories ?

8212

Pas

1 h 38 min

Marche

31 mn

Jogging

1 h 26 min

Vélo

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Célia, France

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Christopher, Allemagne

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