Fruit De Mer, Moule Du Pacifique Cuite Surgele

101 kcal

Valeur calorique

4,1 g

Glucides

17 g

Protéine

2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

101 kcal
423 kJ

Protéine

17 g

Glucides

4,1 g

Sucre

4,1 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

2 g

Graisses saturées

0,6 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Sel

1 g

Sodium

0 g

Répartition des calories

16%

Glucides

66,3%

Protéine

17,7%

Lipides

Comment brûler 101 calories ?

2537

Pas

30 mn

Marche

10 mn

Jogging

26 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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