Fudge à la vanille et aux noix

Valeur calorique
435 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
74,6 g
3,0 g
13,7 g
Valeur calorique
435 kcal
Glucides
74,6 g
Protéine
3,0 g
Lipides
13,7 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
435 kcal
1.821 kJ
Lipides
13,7 g
Graisses saturées
3,8 g
Graisses mono-insaturées
2,5 g
Graisses polyinsaturées
6,6 g
Glucides
74,6 g
Sucre
71,0 g
Protéine
3,0 g
Fibre alimentaire
0,9 g
Cholestérol
13,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
8,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
47,0 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
24,0 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
73,0 mg
Potassium
103,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 435 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
10.925
Pas
Marche
2 h 10 min
Marche
Jogging
41 min
Jogging
Vélo
1 h 54 min
Vélo

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