Fudge à la vanille et aux noix

435 kcal

100 grammes

74,6 g

Glucides

3 g

Protéine

13,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

435 kcal
1821 kJ

Protéine

3 g

Glucides

74,6 g

Sucre

71 g

Fibres alimentaires

0,9 g

Lipides

13,7 g

Graisses saturées

3,8 g

Graisses mono-insaturées

2,5 g

Graisses polyinsaturées

6,6 g

Autre

Eau

8 g

Cholestérol

13 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

47 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

24 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

73 mg

Potassium

103 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

68,7%

Glucides

2,8%

Protéine

28,6%

Lipides

Comment brûler 435 calories ?

10925

Pas

2 h 10 min

Marche

41 mn

Jogging

1 h 54 min

Vélo

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