Fudge à la vanille

383 kcal

100 grammes

82,2 g

Glucides

1,1 g

Protéine

5,5 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

383 kcal
1604 kJ

Protéine

1,1 g

Glucides

82,2 g

Sucre

79,8 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

5,5 g

Graisses saturées

3,4 g

Graisses mono-insaturées

1,4 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

10,9 g

Cholestérol

15 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

38 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

< 0,1 mg

Magnésium

3 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

30 mg

Potassium

49 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

86%

Glucides

1,1%

Protéine

12,9%

Lipides

Comment brûler 383 calories ?

9619

Pas

1 h 54 min

Marche

36 mn

Jogging

1 h 40 min

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices