Gâche au sucre, La Fournée Dorée

140 kcal

1 tranche

20,8 g

Glucides

2,9 g

Protéine

5 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

140 kcal
584 kJ

Protéine

2,9 g

Glucides

20,8 g

Lipides

5 g

Graisses saturées

2,6 g

Autre

Sel

0,4 g

Répartition des calories

59,3%

Glucides

8,3%

Protéine

32,3%

Lipides

Comment brûler 140 calories ?

3506

Pas

42 mn

Marche

13 mn

Jogging

37 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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