Galette Épeautre et Boulghour Aux Petits légumes, Cereal Bio

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 229
    Calories
  • 10,0 g
    Lipides
  • 26,0 g
    Glucides
  • 5,7 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
229 kcal
959 kJ
11,5 %
Lipides
10,0 g
15,4 %
Graisses saturées
1,0 g
4,5 %
Graisses polyinsaturées
0,0 g
0,0 %
Hydrates de carbone
26,0 g
9,7 %
Sucre
3,6 g
7,2 %
Protéine
5,7 g
7,8 %
Sel
0,9 g
14,7 %
Fibre alimentaire
6,2 g
2,1 %

Comment brûler 229 calories ?

  • Marche

    Marche

    68 mn
  • Jogging

    Jogging

    22 mn
  • Natation

    Natation

    40 mn
  • Vélo

    Vélo

    60 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Galette Épeautre et Boulghour Aux Petits légumes, Cereal Bio" dans la catégorie "Plats" contient un total de 229,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 5,7 g de protéines, 26,0 de glucides et 10,0 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Galette Épeautre et Boulghour Aux Petits légumes, Cereal Bio".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 14.02.2016. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 14.02.2016. Cereal Bio. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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