Garniture à la fraise

Valeur calorique
864 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
225,4 g
0,7 g
0,3 g
Valeur calorique
864 kcal
Glucides
225,4 g
Protéine
0,7 g
Lipides
0,3 g

Portion
tasse (340,0 g) c. à soupe (21,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
864 kcal
3.616 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
225,4 g
Sucre
93,1 g
Protéine
0,7 g
Fibre alimentaire
2,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
112,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
46,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
20,4 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
13,6 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
17,0 mg
Potassium
173,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 864 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
21.689
Pas
Marche
4 h 18 min
Marche
Jogging
1 h 22 min
Jogging
Vélo
3 h 46 min
Vélo

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