Garniture à la fraise

864 kcal

Valeur calorique

225,4 g

Glucides

0,7 g

Protéine

0,3 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
864 kcal
3616 kJ
Protéine
0,7 g
Glucides
225,4 g
Sucre
93,1 g
Fibres alimentaires
2,4 g
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Autre
Eau
112,2 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
< 0,1 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
< 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,5 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
46,6 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
20,4 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1 mg
Magnésium
13,6 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
17 mg
Potassium
173,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

99,4%

Glucides

0,3%

Protéine

0,3%

Lipides

Comment brûler 864 calories ?

Pas
21689

Pas

Marche
4 h 18 min

Marche

Jogging
1 h 22 min

Jogging

Vélo
3 h 46 min

Vélo

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

Voir plus
-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Voir plus