Garniture à l'ananas

Valeur calorique
53 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
13,9 g
< 0,1 g
< 0,1 g
Valeur calorique
53 kcal
Glucides
13,9 g
Protéine
< 0,1 g
Lipides
< 0,1 g

Portion
c. à soupe (21,0 g) tasse (340,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
53 kcal
222 kJ
Lipides
< 0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
13,9 g
Sucre
4,4 g
Protéine
< 0,1 g
Fibre alimentaire
< 0,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
6,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
1,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
0,6 mg
Potassium
9,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 53 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.334
Pas
Marche
16 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
14 min
Vélo

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