Gâteau à l'ananas

Valeur calorique
367 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
58,1 g
4,0 g
13,9 g
Valeur calorique
367 kcal
Glucides
58,1 g
Protéine
4,0 g
Lipides
13,9 g

Portion
morceau (115,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
367 kcal
1.536 kJ
Lipides
13,9 g
Graisses saturées
3,4 g
Graisses mono-insaturées
6,0 g
Graisses polyinsaturées
3,8 g
Glucides
58,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
4,0 g
Fibre alimentaire
0,9 g
Cholestérol
25,3 mg
Sodium
0,4 g
Eau
37,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,4 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
138,0 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,7 mg
Magnésium
15,0 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
94,3 mg
Potassium
128,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 367 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
9.213
Pas
Marche
1 h 50 min
Marche
Jogging
35 min
Jogging
Vélo
1 h 36 min
Vélo

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