Gâteau à l'ananas

367 kcal

1 morceau

58,1 g

Glucides

4 g

Protéine

13,9 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

367 kcal
1536 kJ

Protéine

4 g

Glucides

58,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0,9 g

Lipides

13,9 g

Graisses saturées

3,4 g

Graisses mono-insaturées

6 g

Graisses polyinsaturées

3,8 g

Autre

Eau

37,1 g

Cholestérol

25,3 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,4 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

138 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

1,7 mg

Magnésium

15 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

94,3 mg

Potassium

128,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

62%

Glucides

4,3%

Protéine

33,7%

Lipides

Comment brûler 367 calories ?

9213

Pas

1 h 50 min

Marche

35 mn

Jogging

1 h 36 min

Vélo

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