Gâteau au café à la cannelle

238 kcal

Valeur calorique

26,6 g

Glucides

3,9 g

Protéine

13,3 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
238 kcal
998 kJ
Protéine
3,9 g
Glucides
26,6 g
Sucre
0 g
Fibres alimentaires
1,1 g
Lipides
13,3 g
Graisses saturées
3,3 g
Graisses mono-insaturées
7,4 g
Graisses polyinsaturées
1,8 g
Autre
Eau
12,5 g
Cholestérol
18,2 mg
Sodium
0,2 g
Vitamines
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
1 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
30,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
12,5 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
61,6 mg
Potassium
70,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories

43,9 %

Glucides

6,4 %

Protéine

49,7 %

Lipides

Comment brûler 238 calories ?

Pas
5984

Pas

Marche
1 h 11 min

Marche

Jogging
23 mn

Jogging

Vélo
1 h 2 min

Vélo

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