Gâteau au café à la cannelle

418 kcal

Valeur calorique

46,7 g

Glucides

6,8 g

Protéine

23,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
418 kcal
1750 kJ
Protéine
6,8 g
Glucides
46,7 g
Sucre
0 g
Fibres alimentaires
2 g
Lipides
23,3 g
Graisses saturées
5,8 g
Graisses mono-insaturées
13 g
Graisses polyinsaturées
3,1 g
Autre
Eau
21,9 g
Cholestérol
32 mg
Sodium
0,4 g
Vitamines
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,2 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,2 mg
Vitamine B3 (niacine)
1,7 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,3 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0 mg
Vitamine K
0 mg
Minéraux
Calcium
54 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,9 mg
Magnésium
22 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
108 mg
Potassium
123 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg

Répartition des calories

43,9%

Glucides

6,4%

Protéine

49,7%

Lipides

Comment brûler 418 calories ?

Pas
10498

Pas

Marche
2 h 5 min

Marche

Jogging
40 mn

Jogging

Vélo
1 h 49 min

Vélo

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