Gâteau au café aux fruits

Valeur calorique
156 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
25,8 g
2,6 g
5,1 g
Valeur calorique
156 kcal
Glucides
25,8 g
Protéine
2,6 g
Lipides
5,1 g

Portion
morceau (50,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
156 kcal
651 kJ
Lipides
5,1 g
Graisses saturées
1,2 g
Graisses mono-insaturées
2,8 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
25,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,6 g
Fibre alimentaire
1,3 g
Cholestérol
3,5 mg
Sodium
0,2 g
Eau
15,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,3 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
22,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
8,5 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
59,0 mg
Potassium
45,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 156 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.905
Pas
Marche
46 min
Marche
Jogging
15 min
Jogging
Vélo
41 min
Vélo

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