Gâteau au chocolat avec glaçage au chocolat

537 kcal

1 morceau

72,9 g

Glucides

4,8 g

Protéine

27,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

537 kcal
2248 kJ

Protéine

4,8 g

Glucides

72,9 g

Sucre

55,1 g

Fibres alimentaires

3 g

Lipides

27,7 g

Graisses saturées

8,2 g

Graisses mono-insaturées

10,1 g

Graisses polyinsaturées

6,4 g

Autre

Eau

30,4 g

Cholestérol

30,4 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,1 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

6 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

41,4 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

4,2 mg

Magnésium

42,8 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

189,1 mg

Potassium

372,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,8 mg

Répartition des calories

51,9%

Glucides

3,4%

Protéine

44,7%

Lipides

Comment brûler 537 calories ?

13482

Pas

2 h 40 min

Marche

51 mn

Jogging

2 h 20 min

Vélo

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