Gâteau au chocolat

371 kcal

Valeur calorique

53,4 g

Glucides

5,3 g

Protéine

15,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

371 kcal
1553 kJ

Protéine

5,3 g

Glucides

53,4 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,6 g

Lipides

15,1 g

Graisses saturées

5,4 g

Graisses mono-insaturées

6 g

Graisses polyinsaturées

2,8 g

Autre

Eau

24,4 g

Cholestérol

58 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,1 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

60 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

1,6 mg

Magnésium

32 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

106 mg

Potassium

140 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,7 mg

Répartition des calories

57,4%

Glucides

5,7%

Protéine

36,8%

Lipides

Comment brûler 371 calories ?

9317

Pas

1 h 51 min

Marche

35 mn

Jogging

1 h 37 min

Vélo

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