Gâteau au fromage et au café

Valeur calorique
258 kcal
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides
33,7 g
5,3 g
11,6 g
Valeur calorique
258 kcal
Hydrates de carbone
33,7 g
Protéine
5,3 g
Lipides
11,6 g

Portion
morceau (76,0 g) tasse (248,0 g) portion standard (1,0 g)

Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
258 kcal
1.079 kJ
Lipides
11,6 g
Graisses saturées
4,1 g
Graisses mono-insaturées
5,4 g
Graisses polyinsaturées
1,3 g
Hydrates de carbone
33,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
5,3 g
Fibre alimentaire
0,8 g
Cholestérol
64,6 mg
Sodium
0,3 g
Eau
24,5 g

Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux
par portion
Calcium
44,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
11,4 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
76,8 mg
Potassium
219,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides

Comment brûler 258 calories ? Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
6.470
Pas
Marche
1 h 17 min
Marche
Jogging
25 min
Jogging
Vélo
1 h 7 min
Vélo

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