Gâteau blanc avec glaçage à la noix de coco

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 399
    Calories
  • 11,5 g
    Lipides
  • 70,8 g
    Glucides
  • 4,9 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
399 kcal
1.669 kJ
19,9 %
Lipides
11,5 g
17,7 %
Graisses saturées
4,4 g
19,8 %
Graisses mono-insaturées
4,1 g
14,3 %
Graisses polyinsaturées
2,4 g
16,1 %
Hydrates de carbone
70,8 g
26,4 %
Sucre
64,3 g
128,6 %
Protéine
4,9 g
6,8 %
Fibre alimentaire
1,1 g
0,4 %
Cholestérol
1,1 mg
3,7 %
Sodium
0,3 g
< 0,1 %
Eau
23,2 g
1,2 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 1,7 %
Vitamine B1 0,1 mg 13,0 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 8,7 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 4,5 %
Vitamine B2 0,2 mg 15,1 %
Vitamine B3 1,2 mg 7,4 %
Vitamine B5 0,2 mg 3,1 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 2,3 %
Vitamine C 0,1 mg 0,1 %
Vitamine D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamine E 0,1 mg 1,1 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 100,8 mg 10,1 %
Cuivre < 0,1 mg 7,5 %
Fer 1,3 mg 8,7 %
Magnésium 13,4 mg 4,5 %
Manganèse 0,3 mg 15,5 %
Phosphore 78,4 mg 11,2 %
Potassium 110,9 mg 5,5 %
Sélénium < 0,1 mg 39,9 %
Zinc 0,4 mg 5,3 %

Comment brûler 399 calories ?

  • Marche

    Marche

    119 mn
  • Jogging

    Jogging

    38 mn
  • Natation

    Natation

    70 mn
  • Vélo

    Vélo

    104 mn
Calories brûles pour les autres sports →

Répartition des calories

Compter les calories, ça marche ! Découvrez notre appli :

Aliments associés


Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Gâteau blanc avec glaçage à la noix de coco" dans la catégorie "Gâteaux et tartes" contient un total de 356,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 4,4 g de protéines, 63,2 de glucides et 10,3 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Gâteau blanc avec glaçage à la noix de coco".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

Partagez ces informations nutritives !