Gâteau blanc avec glaçage à la noix de coco

356 kcal

Valeur calorique

63,2 g

Glucides

4,4 g

Protéine

10,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

356 kcal
1491 kJ

Protéine

4,4 g

Glucides

63,2 g

Sucre

57,4 g

Fibres alimentaires

1 g

Lipides

10,3 g

Graisses saturées

3,9 g

Graisses mono-insaturées

3,7 g

Graisses polyinsaturées

2,2 g

Autre

Eau

20,7 g

Cholestérol

1 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,1 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,1 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

90 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,2 mg

Magnésium

12 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

70 mg

Potassium

99 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

69,5%

Glucides

4,8%

Protéine

25,7%

Lipides

Comment brûler 356 calories ?

8941

Pas

1 h 46 min

Marche

34 mn

Jogging

1 h 33 min

Vélo

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