Gâteau blanc

Valeur calorique
264 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
42,3 g
4,0 g
9,2 g
Valeur calorique
264 kcal
Glucides
42,3 g
Protéine
4,0 g
Lipides
9,2 g

Portion
morceau (74,0 g) gâteau (887,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
264 kcal
1.106 kJ
Lipides
9,2 g
Graisses saturées
2,4 g
Graisses mono-insaturées
3,9 g
Graisses polyinsaturées
2,3 g
Glucides
42,3 g
Sucre
26,3 g
Protéine
4,0 g
Fibre alimentaire
0,6 g
Cholestérol
1,5 mg
Sodium
0,2 g
Eau
17,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
96,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
8,9 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
68,8 mg
Potassium
70,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 264 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
6.635
Pas
Marche
1 h 19 min
Marche
Jogging
25 min
Jogging
Vélo
1 h 9 min
Vélo

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