Gâteau doré avec glaçage au chocolat

546 kcal

1 morceau

79,7 g

Glucides

4,6 g

Protéine

25,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

546 kcal
2285 kJ

Protéine

4,6 g

Glucides

79,7 g

Sucre

56,5 g

Fibres alimentaires

2,2 g

Lipides

25,6 g

Graisses saturées

8,3 g

Graisses mono-insaturées

10,4 g

Graisses polyinsaturées

6,8 g

Autre

Eau

32,2 g

Cholestérol

23 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,2 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

6,5 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

46,1 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,9 mg

Magnésium

28,8 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

198,7 mg

Potassium

269,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

56%

Glucides

3,2%

Protéine

40,8%

Lipides

Comment brûler 546 calories ?

13706

Pas

2 h 43 min

Marche

52 mn

Jogging

2 h 23 min

Vélo

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