Gâteau doré avec glaçage au chocolat

Valeur calorique
546 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
79,7 g
4,6 g
25,6 g
Valeur calorique
546 kcal
Glucides
79,7 g
Protéine
4,6 g
Lipides
25,6 g

Portion
morceau (144,0 g) gâteau (1.729,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
546 kcal
2.285 kJ
Lipides
25,6 g
Graisses saturées
8,3 g
Graisses mono-insaturées
10,4 g
Graisses polyinsaturées
6,8 g
Glucides
79,7 g
Sucre
56,5 g
Protéine
4,6 g
Fibre alimentaire
2,2 g
Cholestérol
23,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
32,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
6,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
46,1 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
2,9 mg
Magnésium
28,8 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
198,7 mg
Potassium
269,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 546 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
13.706
Pas
Marche
2 h 43 min
Marche
Jogging
52 min
Jogging
Vélo
2 h 23 min
Vélo

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