Gâteau doré

246 kcal

Valeur calorique

36 g

Glucides

3,6 g

Protéine

9,9 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

246 kcal
1028 kJ

Protéine

3,6 g

Glucides

36 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0,5 g

Lipides

9,9 g

Graisses saturées

2,7 g

Graisses mono-insaturées

4,2 g

Graisses polyinsaturées

2,4 g

Autre

Eau

17,1 g

Cholestérol

36,7 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

99,3 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,1 mg

Magnésium

8,2 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

79,6 mg

Potassium

61,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

58 %

Glucides

5,8 %

Protéine

36,2 %

Lipides

Comment brûler 246 calories ?

6165

Pas

1 h 13 min

Marche

23 mn

Jogging

1 h 4 min

Vélo

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