Gâteau doré

361 kcal

Valeur calorique

53 g

Glucides

5,3 g

Protéine

14,6 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

361 kcal
1511 kJ

Protéine

5,3 g

Glucides

53 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0,7 g

Lipides

14,6 g

Graisses saturées

3,9 g

Graisses mono-insaturées

6,2 g

Graisses polyinsaturées

3,6 g

Autre

Eau

25,1 g

Cholestérol

54 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,5 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

146 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,6 mg

Magnésium

12 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

117 mg

Potassium

91 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

58%

Glucides

5,8%

Protéine

36,2%

Lipides

Comment brûler 361 calories ?

9066

Pas

1 h 48 min

Marche

34 mn

Jogging

1 h 34 min

Vélo

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Célia, France

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Christopher, Allemagne

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