Gaufrettes fourrés à la crème vanille

502 kcal

Valeur calorique

70,6 g

Glucides

3,8 g

Protéine

23,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

502 kcal
2102 kJ

Protéine

3,8 g

Glucides

70,6 g

Sucre

43 g

Fibres alimentaires

1,6 g

Lipides

23,2 g

Graisses saturées

11,9 g

Graisses mono-insaturées

7,7 g

Graisses polyinsaturées

2,7 g

Autre

Eau

1,7 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,2 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

2,5 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

27 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

3,7 mg

Magnésium

16 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

72 mg

Potassium

117 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

55,5%

Glucides

Protéine

41,4%

Lipides

Comment brûler 502 calories ?

12607

Pas

2 h 30 min

Marche

48 mn

Jogging

2 h 11 min

Vélo

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