Gefilte fish (boulettes de poisson)

35 kcal

Valeur calorique

3,1 g

Glucides

3,8 g

Protéine

0,7 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

35 kcal
148 kJ

Protéine

3,8 g

Glucides

3,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

0,7 g

Graisses saturées

0,2 g

Graisses mono-insaturées

0,3 g

Graisses polyinsaturées

0,1 g

Autre

Eau

33,7 g

Cholestérol

12,6 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

9,7 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1 mg

Magnésium

3,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

30,7 mg

Potassium

38,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

36,3%

Glucides

44,5%

Protéine

19,2%

Lipides

Comment brûler 35 calories ?

886

Pas

11 mn

Marche

3 mn

Jogging

9 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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