Gigot d'agneau, cru

1043 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

81,2 g

Protéine

77,4 g

Lipides

livres

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1043 kcal
4368 kJ

Protéine

81,2 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

77,4 g

Graisses saturées

33,7 g

Graisses mono-insaturées

31,8 g

Graisses polyinsaturées

6,1 g

Autre

Eau

291,8 g

Cholestérol

313 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,6 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

1 mg

Vitamine B3 (niacine)

28,4 mg

Vitamine B5

3,1 mg

Vitamine B6

0,7 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

40,8 mg

Cuivre

0,5 mg

Fer

7,5 mg

Magnésium

104,3 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

771,1 mg

Potassium

1129,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

15,1 mg

Répartition des calories

Glucides

31,6%

Protéine

68,4%

Lipides

Comment brûler 1043 calories ?

26201

Pas

5 h 12 min

Marche

1 h 39 min

Jogging

4 h 33 min

Vélo

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