Gigot d'agneau, cru

Valeur calorique
1.043 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
81,2 g
77,4 g
Valeur calorique
1.043 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
81,2 g
Lipides
77,4 g

Portion
livres (453,6 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
1.043 kcal
4.368 kJ
Lipides
77,4 g
Graisses saturées
33,7 g
Graisses mono-insaturées
31,8 g
Graisses polyinsaturées
6,1 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
81,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
313,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
291,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,6 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
1,0 mg
Vitamine B3
28,4 mg
Vitamine B5
3,1 mg
Vitamine B6
0,7 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
40,8 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
7,5 mg
Magnésium
104,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
771,1 mg
Potassium
1.129,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
15,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 1.043 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
26.201
Pas
Marche
5 h 12 min
Marche
Jogging
1 h 39 min
Jogging
Vélo
4 h 33 min
Vélo

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