Gjetost (fromage)

1058 kcal

Valeur calorique

96,8 g

Glucides

21,9 g

Protéine

67 g

Lipides

emballage

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1058 kcal
4429 kJ

Protéine

21,9 g

Glucides

96,8 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

67 g

Graisses saturées

43,5 g

Graisses mono-insaturées

17,9 g

Graisses polyinsaturées

2,1 g

Autre

Eau

30,5 g

Cholestérol

213,4 mg

Sodium

1,4 g

Vitamines

Vitamine A

0,8 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,7 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

3,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,8 mg

Vitamine B5

7,6 mg

Vitamine B6

0,6 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

908 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

1,2 mg

Magnésium

158,9 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

1007,9 mg

Potassium

3198,4 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,6 mg

Répartition des calories

35,8%

Glucides

8,1%

Protéine

56,1%

Lipides

Comment brûler 1058 calories ?

26567

Pas

5 h 16 min

Marche

1 h 41 min

Jogging

4 h 37 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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