Glace à la vanille, légère

180 kcal

100 grammes

29,5 g

Glucides

4,8 g

Protéine

4,8 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

180 kcal
754 kJ

Protéine

4,8 g

Glucides

29,5 g

Sucre

22,1 g

Fibres alimentaires

0,3 g

Lipides

4,8 g

Graisses saturées

2,9 g

Graisses mono-insaturées

1,3 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

59,9 g

Cholestérol

27 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,1 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1,2 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

161 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

14 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

103 mg

Potassium

208 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,7 mg

Répartition des calories

65,2%

Glucides

10,6%

Protéine

24,2%

Lipides

Comment brûler 180 calories ?

4521

Pas

54 mn

Marche

17 mn

Jogging

47 mn

Vélo

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